Spastische dikke darm symptomen
Een spastische dikke darm kan leiden tot verschillende klachten en symptomen, ondanks dat het in beginsel een onschuldige aandoening is. Wat zijn de spastische dikke darm symptomen? We zetten ze even op een rijtje:
– Problemen met de stoelgang (obstipatie of juist diarree)
– Kramp in de buik
– Last van winderigheid
– Buikpijn
– Opgeblazen gevoel
Met name de buikpijn kan erg vervelend zijn. Dit kan een zeurende buikpijn zijn die veelvuldig aanwezig is, maar het kan ook optreden bij een krampaanval als de darmspieren te snel samentrekken. Naast deze symptomen bij het prikkelbare darm syndroom kunnen psychische klachten ook een rol spelen. Gevoelens van angst over de klachten kunnen leiden tot een angststoornis en stress.
Behandeling spastische dikke darm
Het prikkelbare darm syndroom kan niet genezen worden. Wel zijn er een aantal manieren om er beter mee om te kunnen gaan. Gezonde en gevarieerde voeding is zeer belangrijk. Eet voldoende vezels. Er bestaat ook een speciaal spastische dikke darm dieet die de prikkelbare darm zoveel mogelijk ontlast. Drink ook voldoende water voor een goede doorstroming. Naast een speciale spastische dikke darm dieet is het belangrijk om stress zoveel mogelijk te vermijden. Zorg voor voldoende beweging en stop met roken en alcohol.